Osservando te stesso nella vita quotidiana con interesse vigile, con l’intenzione di comprendere e non di…
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Una vita mindfulness
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Le madri, il materno, il villaggio perduto e ritrovato “Per crescere un bambino occorre un intero…
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Se non abbiamo ascoltato a fondo noi stessinon possiamo ascoltare a fondo gli altri.(Thich Nhat Hanh)
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Se siamo felici, se siamo in pace, possiamo sbocciare come un fiore; e la nostra famiglia,…
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Svegliati, svegliati! e diventa amica mia farfalla che dormi. Matsuo Bashō
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Le parole “bene” e “benessere” sono molto utilizzate nella nostra cultura, sia come termini semplici che…
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Se vogliamo essere felici, dobbiamo innaffiare il seme della consapevolezza che è in noi. La consapevolezza…